Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fachbereichstreffen für Kursleiterinnen und Kursleiter im Fachbereich Gesund leben im Familienalltag |
Di. 14.07.2026,
16.00 Uhr |
FBS, R. 104/106 | 26B-30101 | |
| Yin Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mi. 22.04.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30200 | |
| Yoga für Schwangere |
Mi. 22.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30201 | |
| Yoga Vinyasa sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mo. 20.04.2026,
17.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30202 | |
| Hatha Yoga sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Do. 16.04.2026,
18.30 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30203 | |
| Hatha Yoga |
Mo. 20.04.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30204 | |
| Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson |
Do. 16.04.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30206 | |
| ZENbo Balance® |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30208 | |
| Klangreise |
Fr. 29.05.2026,
17.15 Uhr |
FBS, R. 110/113 | 26B-30209 | |
|
Zeit für Dich - Wohlfühlabend nur für Frauen
NEU |
Fr. 12.06.2026,
17.00 Uhr |
FBS, R. 110/113 | 26B-30210 | |
|
Klangentspannung im Sommer - Achtsamkeit und sanfte Bewegung
NEU |
Sa. 04.07.2026,
11.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30211 | |
|
Yoga & Beckenboden - Verstehen, Aktivieren und Loslassen
NEU |
Sa. 30.05.2026,
16.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30212 | |
| Mindfulness Yoga |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30300 | |
| Yoga - Fitness |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30301 | |
| After Work Yoga |
Mo. 20.04.2026,
19.40 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30302 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 29.04.2026,
17.45 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30303 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 29.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30304 | |
| Yomato Yoga |
Mo. 27.04.2026,
17.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30305 | |
| Yomato Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mo. 27.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30306 | |
| Yomato Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 28.04.2026,
17.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30307 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 22.04.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30308 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 22.04.2026,
18.45 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30309 | |
| Innere Balance finden - Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit |
Di. 21.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30311 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Di. 05.05.2026,
19.15 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30404 | |
| Taekwondo für Frauen |
Di. 21.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30406 |
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