Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| After Work Yoga |
Mo. 20.04.2026,
19.40 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30302 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 29.04.2026,
17.45 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30303 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 29.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30304 | |
|
Beckenbodentraining für Frauen in jeder Lebensphase
NEU |
Do. 16.04.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30554 | |
| Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus |
Di. 05.05.2026,
17.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30601 | |
|
Bewegte Entspannung
NEU |
Di. 05.05.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-60630 | |
| Callanetics |
Fr. 24.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30602 | |
|
Erholsamer Schlaf - gestärkt in den Alltag
NEU |
Di. 02.06.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-60635 | |
| Fachbereichstreffen für Kursleiterinnen und Kursleiter im Fachbereich Gesund leben im Familienalltag |
Di. 14.07.2026,
16.00 Uhr |
FBS, R. 104/106 | 26B-30101 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
8.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60501 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
9.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60502 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
10.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60503 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 16.04.2026,
9.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60504 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 16.04.2026,
10.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60505 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
11.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-60620 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 22.04.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30308 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 22.04.2026,
18.45 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30309 | |
| Hatha Yoga |
Mo. 20.04.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30204 | |
| Hatha Yoga sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Do. 16.04.2026,
18.30 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30203 | |
| Innere Balance finden - Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit |
Di. 21.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30311 | |
|
Jonglieren
NEU |
Mo. 20.04.2026,
14.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60610 | |
|
Klangentspannung im Sommer - Achtsamkeit und sanfte Bewegung
NEU |
Sa. 04.07.2026,
11.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30211 | |
| Klangreise |
Fr. 29.05.2026,
17.15 Uhr |
FBS, R. 110/113 | 26B-30209 | |
|
Locker vom Hocker - Bewegte Entspannung im Sitzen
NEU |
Fr. 08.05.2026,
17.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60615 | |
| Mindfulness Yoga |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30300 |
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