Klangentspannung im Sommer - Achtsamkeit und sanfte Bewegung

Ein nährender Workshop, der dazu einlädt, den Sommer mit allen Sinnen zu genießen.
In einer liebevollen, achtsamen Gemeinschaft tauchen wir ein in eine wohltuende Duftmeditation, begleitet von sanften fließenden Bewegungungen und einer tief entspannenden Fantasiereise, getragen von ausgewählten Klanginstrumenten.
Ein Raum zum Auftanken, Loslassen und Wiederentdecken der eigenen Lebendigkeit.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind: Eine kuschelige Decke, Kissen, warme Socken und eine Auflage für die Gymnastikmatte oder eine eigene Matte.