Kursdetails
Hatha Yoga
Der Yogakurs beinhaltet die Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannungs- und Meditationstechniken. Vermittelt werden auch verschiedene Variationen der Grundstellungen und weiterführende Pranayamas. Durch geistige Affirmationen in den Asanas können die Wirkungen der einzelnen Stellungen in ihrer ganzen Tiefe erfahren werden.
| Kursnummer | 26A-30204 |
| Beginn | Mo., 19.01.2026, um 19:45 Uhr |
| Ende | Mo., 16.03.2026, 21:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort |
14; Erdgeschoss Zechenstraße 10, 44791 Bochum |
| Kursleitung |
Claudia Puck
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| Entgelt | 44,00 € |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 19.01.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | Zechenstraße 10, 44791 Bochum |
| 2 | Montag • 26.01.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | Zechenstraße 10, 44791 Bochum |
| 3 | Montag • 02.02.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | Zechenstraße 10, 44791 Bochum |
| 4 | Montag • 09.02.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | Zechenstraße 10, 44791 Bochum |
| 5 | Montag • 23.02.2026 • 19:45 - 21:15 Uhr | Zechenstraße 10, 44791 Bochum |