Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 16.04.2026,
9.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60504 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Do. 16.04.2026,
10.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60505 | |
|
Beckenbodentraining für Frauen in jeder Lebensphase
NEU |
Do. 16.04.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30554 | |
| Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson |
Do. 16.04.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30206 | |
| Tanzen 55- plus |
Do. 16.04.2026,
15.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60802 | |
| Hatha Yoga sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Do. 16.04.2026,
18.30 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30203 | |
| Mindfulness Yoga |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30300 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit geringen Vorkenntnissen |
Do. 16.04.2026,
19.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30805 | |
|
Jonglieren
NEU |
Mo. 20.04.2026,
14.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60610 | |
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Mo. 20.04.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60611 | |
| Yoga Vinyasa sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mo. 20.04.2026,
17.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30202 | |
| ZENbo Balance® |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30208 | |
| Yoga - Fitness |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30301 | |
| Online Kurs Rücken Fit |
Mo. 20.04.2026,
18.30 Uhr |
8 Online | 26B-31003O | |
| After Work Yoga |
Mo. 20.04.2026,
19.40 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30302 | |
| Hatha Yoga |
Mo. 20.04.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30204 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
8.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60501 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
9.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60502 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
10.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60503 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
11.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-60620 | |
| Senioren Yoga |
Di. 21.04.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60515 | |
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Di. 21.04.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60612 | |
| Taekwondo für Frauen |
Di. 21.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30406 | |
| Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen |
Di. 21.04.2026,
18.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30902 | |
| Innere Balance finden - Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit |
Di. 21.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30311 |
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