Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Mindfulness Yoga |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30300 | |
| Yoga - Fitness |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30301 | |
| After Work Yoga |
Mo. 20.04.2026,
19.40 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30302 | |
| Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen |
Di. 21.04.2026,
18.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30902 | |
| Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen |
Mi. 22.04.2026,
18.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30903 | |
| Salsa mit Vorkenntnissen |
Mi. 22.04.2026,
19.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30904 | |
| Fit mit Gymnastik 55- plus |
Di. 21.04.2026,
11.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-60620 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 22.04.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30308 | |
| Hatha & Yin Yoga Asana Kurs |
Mi. 22.04.2026,
18.45 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30309 | |
| Pilates |
Mi. 06.05.2026,
9.30 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30502 | |
| Pilates mit Schwerpunkt Osteoporose und Sturzprophylaxe |
Mi. 06.05.2026,
11.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-30503 | |
|
Bewegte Entspannung
NEU |
Di. 05.05.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-60630 | |
|
Erholsamer Schlaf - gestärkt in den Alltag
NEU |
Di. 02.06.2026,
17.00 Uhr |
6 Ehem. Timmerschule Hattingerstr/Ecke Hasenwinklerstr. | 26B-60635 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 29.04.2026,
17.45 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30303 | |
| Alignment Yoga |
Mi. 29.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30304 | |
| Yomato Yoga |
Mo. 27.04.2026,
17.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30305 | |
| Yomato Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mo. 27.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30306 | |
| Yomato Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 28.04.2026,
17.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30307 | |
| Innere Balance finden - Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit |
Di. 21.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30311 | |
|
Rückbildungsgymnastik mit Kind
NEU |
Fr. 24.04.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30553 | |
|
Beckenbodentraining für Frauen in jeder Lebensphase
NEU |
Do. 16.04.2026,
12.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30554 | |
| Zumba ® - Latino - Workout |
Fr. 24.04.2026,
19.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30905 | |
|
Jonglieren
NEU |
Mo. 20.04.2026,
14.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60610 | |
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Mo. 20.04.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60611 | |
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Di. 21.04.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60612 |
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