Gesund leben im Familienalltag
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zumba ® - Latino - Workout |
Di. 21.04.2026,
20.30 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30801 | |
| Zumba ® - Latino - Workout |
Fr. 24.04.2026,
19.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30905 | |
| ZENbo Balance® |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30208 | |
|
Zeit für Dich - Wohlfühlabend nur für Frauen
NEU |
Fr. 12.06.2026,
17.00 Uhr |
FBS, R. 110/113 | 26B-30210 | |
| Yomato Yoga |
Mo. 27.04.2026,
17.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30305 | |
| Yomato Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mo. 27.04.2026,
19.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30306 | |
| Yomato Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Di. 28.04.2026,
17.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-30307 | |
| Yoga Vinyasa sanft für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mo. 20.04.2026,
17.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30202 | |
| Yoga für Schwangere |
Mi. 22.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30201 | |
| Yoga 55- plus Workshop |
Sa. 13.06.2026,
14.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60510 | |
| Yoga 55- plus - Yoga auf und am Stuhl |
Fr. 24.04.2026,
14.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60804 | |
|
Yoga & Beckenboden - Verstehen, Aktivieren und Loslassen
NEU |
Sa. 30.05.2026,
16.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30212 | |
| Yoga - Fitness |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30301 | |
| Yin Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse |
Mi. 22.04.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30200 | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Di. 05.05.2026,
19.15 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30404 | |
| Tanzen lernen für alle Anlässe und Gelegenheiten |
Sa. 27.06.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30807 | |
| Tanzen 55- plus |
Do. 16.04.2026,
15.30 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60802 | |
| Tanzen 55- plus |
Mi. 22.04.2026,
11.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60702 | |
| Taekwondo für Frauen |
Di. 21.04.2026,
18.00 Uhr |
FBS, R. 113 | 26B-30406 | |
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Mo. 20.04.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60611 | |
| Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe |
Di. 21.04.2026,
15.00 Uhr |
6 FBS Brantropstraße 14 | 26B-60612 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit Vorkenntnissen |
Fr. 24.04.2026,
19.45 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30804 | |
| Standard- u. Lateinamerikanische Tänze mit geringen Vorkenntnissen |
Do. 16.04.2026,
19.30 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-30805 | |
| Senioren Yoga |
Di. 21.04.2026,
15.00 Uhr |
FBS, R. 014 | 26B-60515 | |
| Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen |
Di. 21.04.2026,
18.30 Uhr |
3 FBS Liboriusstr. 39 / EG links | 26B-30902 |
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