Treffpunkt 55- plus / Kursdetails

21C-60612 Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe

12 12
BeginnDi., 07.09.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 12 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Martin Fischer

Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe

Etwa ein Drittel aller älteren Menschen stürzt mindestestens einmal pro Jahr.

Ein gezieltes Muskel- und Balance-Training ist das beste Mittel, schlimme Folgen von Stürzen zu vermeiden und die Sicherheit im Stehen und Gehen zu verbessern.

Einfache Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und zur Verbesserung des Gleichgewichts wie auch der Koordination verhindern das Sturzrisiko deutlich.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Brantropstraße 14
44795 Bochum


Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum

Seite 1 von 2