Treffpunkt 55- plus / Kursdetails

24A-60501 Fit mit Gymnastik 55- plus

8 16
BeginnDi., 23.01.2024, 08:45 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 8 x 3/4 Std.
Kursleitung Dietlinde Leske

In diesen Kursen werden Übungen für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel, für Atmung, Gelenke und Muskeln gezeigt und so geübt, dass sie zu Hause fortgesetzt werden können. Eine gute Möglichkeit, sich bis ins hohe Alter hinein beweglich und in guter Verfassung zu halten.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
23.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum