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21C-60503 Fit mit Gymnastik 55- plus

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BeginnDo., 09.09.2021, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 11 x 3/4 Std.
Kursleitung Petra Klein

In diesen Kursen werden Übungen für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel, für Atmung, Gelenke und Muskeln gezeigt und so geübt, dass sie zu Hause fortgesetzt werden können. Eine gute Möglichkeit, sich bis ins hohe Alter hinein beweglich und in guter Verfassung zu halten.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
02.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum

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