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21C-31003O Online Kurs Rücken Fit

9 10
BeginnDo., 09.09.2021, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 12 x 3/4 Std.
Kursleitung Meike Ratsch

Rücken Fit ist ein Workout , indem durch gezielte Übungen die tiefliegende Bauch- , Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt wird, und somit zur Rumpfkräftigung und einem stabilen Rücken beiträgt.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert



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Kursort

Online Kurs



Termine

Datum
09.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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