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19C-30802 Zumba Gold ® für Anfänger

Beginn Fr., 20.09.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 9 x 1 Std.
Kursleitung Ute Zimmermann

Zumba Gold ® ist ein Tanzprogramm zu heißen Latino-Rhythmen, die alle mitreißen und richtet sich speziell an absolute Fitness- und Tanzeinsteiger und aktive ältere sowie alle, die Zumba langsam, detailliert und bewusst erleben möchten. Alle, die in einer entspannten, lockeren Atmosphäre mit Spaß teilnehmen möchten, sind herzlichst eingeladen.

Die bekannten Zumba ® - Rhythmen sind Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton und Calypso. Weitere wie Belly Dancing, Bollywood, Celtic und Top-Hits haben Einfluss auf Zumba Gold ® genommen. Der Spaßfaktor entsteht in einer lockeren, harmonischen Atmosphäre. Jeder kann Zumba Gold ® erlernen und individuell gestalten.
Die einfachen Choreographien enthalten alle Fitness-Elemente, Herz-Kreislaufübungen, Muskeltraining und führen zu mehr Flexibilität und einem verbesserten Gleichgewicht.


Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
20.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum