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22C-30301 Yoga - Fitness

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BeginnMo., 29.08.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 11 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Heike Beyer

Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Im Yoga - Fitness - Kurs lernen Sie mit Hilfe der
Yogastellungen (Asanas) Ihren Körper zu kräftigen und zu strecken,
durch die verschiedenen Yogaatmungen (Pranayama) Ihren Geist zu beruhigen und durch Entspannungstechniken Anspannungen zu lösen.

Jede/r kann Yoga praktizieren. Nach einer Yoga-Stunde fühlen Sie sich ruhig, erfrischt und Ihre Lebensenergie (Prana) fließt!

Bitte bequeme, warme Bekleidung und/oder eine Decke mitbringen und falls vorhanden eine rutschfeste Yogamatte.



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Kursort

Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Liboriusstraße 39 / EG links
44807 Bochum


Termine

Datum
29.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum

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