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21A-31003O Rücken Fit Online Kurs

7 10
BeginnFr., 22.01.2021, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 9 x 3/4 Std.
Kursleitung Meike Ratsch

Rücken Fit ist ein Workout , indem durch gezielte Übungen die tiefliegende Bauch- , Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt wird, und somit zur Rumpfkräftigung und einem stabilen Rücken beiträgt.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert




Kursort

Online Kurs



Termine

Datum
22.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
12.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
19.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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