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21B-31007O Online Kurs ZENbo Balance®

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BeginnMo., 19.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 9 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Stephanie Berger-Koßmann

ZENbo ist ein Kurskonzept, das klassische Entspannungsverfahren - wie die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training, die Meditation und ZEN - mit Bewegungseinheiten aus dem Qi Gong und Yoga vereint.
ZENbo Balance ist sehr wirksam und gleichzeitig leicht zu erlernen, da es in verschiedenen "Schwierigkeitsgraden" praktiziert werden kann. Die Beweglichkeit wird verbessert und Bauch und Rücken werden gekräftigt.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- bei Tablet oder Smartphone die kostenlose App Jitsi Meet
- auf dem PC können Sie Jitsi über einen Browser nutzen (Chrome, Firefox, Opera etc.)
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert



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Kursort

Online Kurs



Termine

Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
,
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
31.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
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