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21B-31002O Online Kurs Pilates

9 15
BeginnDo., 22.04.2021, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 9 x 3/4 Std.
Kursleitung Saskia Meyer-Lenz

Dieses umfangreiche Ganzkörpertrainingsprogramm, das die Tiefenmuskulatur aufbaut und
dadurch zu einer verbesserten Haltung, Atmung, Kondition sowie einer Steigerung der physischen und psychischen Fitness führt, erlebt zurzeit einen Boom. Joseph H. Pilates hat dieses Trainingsprogramm vor ca. 70 Jahren erfunden.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert




Kursort

Online Kurs



Termine

Datum
22.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
20.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
27.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
01.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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