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21C-30208 Klangreise

8 10
BeginnFr., 24.09.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 2 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Stephanie Berger-Koßmann
Bemerkungen kleines Kissen, Decke und falls gewünscht eine eigene Matte

An diesem Kursabend lernen Sie Techniken wie Atemübungen und Fantasiereisen kennen.
Die Atemübung zu Beginn der Stunde hilft die Anspannung des Tages loszulassen.
Im Anschluss daran folgt eine Fantasiereise, begleitet von den beruhigenden Tönen der Klangschalen und versetzt Sie in eine tiefe Entspannung, die Sie bis ins Wochenende hinein begleitet.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke und falls gewünscht eine eigene Matte



Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
24.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum