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21B-60610 Jonglieren

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BeginnMo., 19.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 5 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Martin Fischer

Zahlreiche Studien belegen inzwischen, dass die Kombination von körperlichem und geistigem Training die Gehirnaktivität fördert.
Und genau das passiert beim Jonglieren: Sie bewegen sich und gleichzeitig Ihr Gehirn. Durch die Kombination aus verschiedenen Überkreuzbewegungen werden beide Gehirnhälften aktiviert und neue Vernetzungen geschaffen. Sie lernen nicht nur etwas Neues - Sie fördern gleichzeitig auch Beweglichkeit und Ausdauer, Koordination und Wahrnehmung, Konzentration und Entspannung.
Der Unterricht erfolgt nach der REHORULI-Lernmethode.

Begonnen wird mit einfachen, sanften Wurf - und Fangübungen - zunächst mit einem Ball, dann mit zwei Bällen. Am Ende lernen Sie, drei Bälle zu werfen und zu fangen.

Gern können Sie auch eigene Jonglierbälle mitbringen.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.