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24C-30408 INA- Ich nehme ab; langsam und gesund

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BeginnDo., 05.09.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Kristina Kutschka

Dieser Kurs richtet sich an gesunde Menschen, die in einer Gruppe gemeinsam mit anderen langsam und gesund abnehmen möchten.
Im Vordergrund steht eine schrittweise Umstellung des Ernährungsverhaltens mit dem Effekt, dass die Teilnehmer*innen kontinuierlich an Gewicht verlieren. Ziel ist es, das gewünschte Gewicht langfristig zu halten und eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise zu verinnerlichen.

Ein Begleitbuch mit den erforderlichen Unterrichtsmaterialien in Höhe von 35,- Euro kommt zum Kursentgelt dazu und wird direkt bei der Kursleitung erworben.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
05.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum

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