23B-30306 Hatha & Yin Yoga Asana Kurs

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Beginn	Mi., 26.04.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	22,00 €
Dauer	4 x 1 1/2 Std.
Kursleitung	D. Bronner
Bemerkungen	Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleineres Kissen mitbringen.

Dieser Yoga Asana Kurs bietet die Möglichkeit an vier Terminen die positiven Auswirkungen einer Hatha & Yin Yoga Praxis kennenzulernen.
Gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und sanfte Körperhaltungen (Asanas) werden eingeübt und Entspannungs- und Meditationstechniken runden die Stunde ab.

Bitte vorher ausreichend trinken & nur leicht speisen. Bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleineres Kissen mitbringen.

Bitte mitbringen: Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleineres Kissen mitbringen.