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23A-60501 Fit mit Gymnastik 55- plus

8 16
BeginnDi., 17.01.2023, 08:45 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 10 x 3/4 Std.
Kursleitung Dietlinde Leske

In diesen Kursen werden Übungen für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel, für Atmung, Gelenke und Muskeln gezeigt und so geübt, dass sie zu Hause fortgesetzt werden können. Eine gute Möglichkeit, sich bis ins hohe Alter hinein beweglich und in guter Verfassung zu halten.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
17.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum