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23A-60620 Fit mit Gymnastik 55- plus

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BeginnDi., 07.02.2023, 11:30 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 11,00 €
Dauer 6 x 3/4 Std.
Kursleitung Theresa Mommsen

In diesen Kursen werden Übungen für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel, für Atmung, Gelenke und Muskeln gezeigt und so geübt, dass sie zu Hause fortgesetzt werden können. Eine gute Möglichkeit, sich bis ins hohe Alter hinein beweglich und in guter Verfassung zu halten.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Liboriusstraße 39 / EG links
44807 Bochum


Termine

Datum
07.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum