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24B-30310 Autogenes Training

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BeginnMi., 29.05.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 5 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Danuta Kuske

Das Autogene Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz ist eine für Jung und Alt geeignete Methode der Autosuggestion.
Durch aufeinander aufbauenden Übungen wird eine schrittweise Ruhigstellung des gesamten Organismus erreicht.
Regelmäßig angewandt, gelingt es Ihnen mit dieser Entspannungstechnik in Stresssituationen Ihre geistige und körperliche Balance zu behalten, um optimal handlungsfähig zu bleiben sowie in einen Zustand von Entspannung und Ruhe zu gelangen.



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Kursort

Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Brantropstraße 14
44795 Bochum


Termine

Datum
29.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum