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22C-30306 Achtsam und entspannt in den Tag

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BeginnMo., 29.08.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 13 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Veronique Pischny
Bemerkungen warme Socken, Decke und ein kleines Kissen

Die Teilnehmenden erwartet eine facettenreiche Reise durch die Welt des Autogenen Trainings, mit bewegenden Qi Gong Übungen, Selbsthypnose, Meditationen, Körperarbeiten und progressiver Muskelentspannung, begleitet durch die Klangschale und binauralen Beats. Geeignet um mit Körper und Geist verschiedene Entspannungsmethoden auszuprobieren und zu erleben.

Bitte mitbringen: warme Socken, Decke und ein kleines Kissen



Kursort

Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27
Hegelstraße 32
44805 Bochum


Termine

Datum
29.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum

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