Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Gesund leben im Familienalltag
In diesem Fachbereich werden vielfältige Gesundheitskurse angeboten, die es jeder(m) Interessierten ermöglichen, etwas für die mentale und körperliche Gesundheit zu tun. Kursangebote wie Wirbelsäulengymnastik, Entspannung zur Stressbewältigung im Alltag, Sportkurse zur Gewichtsreduzierung oder zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Ausgleichsgymnastik, Tanzen und Fitnesskurse sollen allen Familienmitgliedern die Möglichkeit geben, sich gesundheitlich zu stärken, Ruhe und Entspannung für einen gesunden Ausgleich zum Alltag in Familie und Beruf zu finden.
Hormon-Balance - kraftvoll durch die Wechseljahre
Wann:
Fr. 06.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-30504
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik ohne Kind
Wann:
Do. 05.09.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-30551
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückbildungsgymnastik ohne Kind
Wann:
Do. 05.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-30552
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit und Kraft - Faszien im Focus
Wann:
Di. 10.09.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-30601
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Callanetics
Wann:
Fr. 06.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-30602
Status:
fast ausgebucht
Zumba ® - Latino - Workout
Wann:
Di. 10.09.2024, 20.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-30801
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Standard- u. Lateinamerikanische Tänze
Wann:
Fr. 06.09.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-30804
Status:
Anmeldung möglich
Tanz Fit für Frauen
Wann:
Do. 05.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-30805
Status:
Anmeldung möglich
Discofox - Fit für Silvester
Wann:
Sa. 23.11.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-30807
Status:
Anmeldung möglich
Bauchtanz für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-30808
Status:
Anmeldung möglich
Salsa, Bachata, Kizomba- ohne Vorkenntnisse
Wann:
Di. 24.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-30902
Status:
Anmeldung möglich
Salsa, Bachata, Kizomba- mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-30903
Status:
fast ausgebucht
Salsa mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 11.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-30904
Status:
fast ausgebucht
Zumba ® - Latino - Workout
Wann:
Fr. 06.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-30905
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online Kurs Pilates
Wann:
Do. 05.09.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
24C-31002O
Status:
fast ausgebucht
Online Kurs Rücken Fit
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Online Kurs
Nr.:
24C-31003O
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Di. 10.09.2024, 8.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-60501
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Di. 10.09.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-60502
Status:
fast ausgebucht
Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Di. 10.09.2024, 10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-60503
Status:
Plätze frei
Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Do. 05.09.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-60504
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Gymnastik 55- plus
Wann:
Do. 05.09.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-60505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga 55- plus Workshop
Wann:
Sa. 09.11.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-60510
Status:
Kurs abgeschlossen
Senioren Yoga
Wann:
Di. 10.09.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Nr.:
24C-60515
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe
Wann:
Mo. 09.09.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-60611
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stuhlgymnastik als Sturzprophylaxe
Wann:
Di. 10.09.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Familienbildungsstätte
Nr.:
24C-60612
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldung direkt über Kooperationspartner
Anmeldung auf Warteliste
fast ausgebucht
Anmeldung nicht erforderlich
Kurs abgeschlossen
Kurs voll