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22C-31003O Online Kurs Rücken Fit

20 25
BeginnDo., 01.09.2022, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 13 x 3/4 Std.
Kursleitung Meike Ratsch

Rücken Fit ist ein Workout , indem durch gezielte Übungen die tiefliegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt wird, und somit zur Rumpfkräftigung und einem stabilen Rücken beiträgt.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert



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Kursort


Termine

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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Datum
22.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
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