22C-31003O Online Kurs Rücken Fit

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BeginnDo., 01.09.2022, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 13 x 3/4 Std.
Kursleitung Meike Ratsch

Rücken Fit ist ein Workout , indem durch gezielte Übungen die tiefliegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt wird, und somit zur Rumpfkräftigung und einem stabilen Rücken beiträgt.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert




Kursort


Termine

Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
,

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