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21C-31002O Online Kurs Pilates

12 15
BeginnDo., 09.09.2021, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 12 x 3/4 Std.
Kursleitung Saskia Meyer-Lenz

Dieses umfangreiche Ganzkörpertrainingsprogramm, das die Tiefenmuskulatur aufbaut und
dadurch zu einer verbesserten Haltung, Atmung, Kondition sowie einer Steigerung der physischen und psychischen Fitness führt, erlebt zurzeit einen Boom. Joseph H. Pilates hat dieses Trainingsprogramm vor ca. 70 Jahren erfunden.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert



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Kursort

Online Kurs



Termine

Datum
09.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
16.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
23.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
30.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
07.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
28.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
04.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
11.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
18.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
25.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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