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21C-30502 Pilates in Linden

12 12
BeginnMi., 08.09.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 12 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Saskia Meyer-Lenz

Dieses umfangreiche Ganzkörpertrainingsprogramm, das die Tiefenmuskulatur aufbaut und
dadurch zu einer verbesserten Haltung, Atmung, Kondition sowie einer Steigerung der physischen und psychischen Fitness führt, erlebt zurzeit einen Boom. Joseph H. Pilates hat dieses Trainingsprogramm vor ca. 70 Jahren erfunden.

In diesem Kurs wird ausschließlich das Mattentraining als klassisches Bodenübungsprogramm angeboten.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.



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Kursort

Bochum - Linden
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule
Hattinger Straße 764
44879 Bochum


Termine

Datum
08.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Turnhalle der ehemaligen Timmerschule, Hattinger Straße 764, 44879 Bochum

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