Gesund leben im Familienalltag / Kursdetails
21B-30301 Yoga - Fitness
| Beginn | 10 14Mo., 19.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 6 x 1 1/2 Std. |
| Kursleitung |
Heike Beyer
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Yoga ist Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Im Yoga - Fitness - Kurs lernen Sie mit Hilfe der Yogastellungen (Asanas) Ihren Körper zu kräftigen und zu strecken, durch die verschiedenen Yogaatmungen (Pranayama) Ihren Geist zu beruhigen und durch Entspannungstechniken seelische Anspannungen zu lösen.
Jede/r kann Yoga praktizieren. Nach einer Yoga-Stunde fühlen Sie sich ruhig, erfrischt und Ihre Lebensenergie (Prana) fließt!
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein oder zwei kleinere Kissen mitbringen!
Kursort
Termine
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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Datum
31.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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