20C-30301 Yoga - Fitness

6 6
BeginnMo., 31.08.2020, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 10 x 3/4 Std.
Kursleitung Heike Beyer

Yoga ist Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Im Yoga - Fitness - Kurs lernen Sie mit Hilfe der Yogastellungen (Asanas) Ihren Körper zu kräftigen und zu strecken, durch die verschiedenen Yogaatmungen (Pranayama) Ihren Geist zu beruhigen und durch Entspannungstechniken seelische Anspannungen zu lösen.

Jede/r kann Yoga praktizieren. Nach einer Yoga-Stunde fühlen Sie sich ruhig, erfrischt und Ihre Lebensenergie (Prana) fließt!

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein oder zwei kleinere Kissen mitbringen!



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Liboriusstraße 39
44807 Bochum


Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum