22A-30310 Taichi

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BeginnDo., 27.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Birgit Mittag
Bemerkungen bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken oder flache Turnschuhe

Wir erlernen Übungen aus dem traditionellen Taichi, um unsere Mitte zu erfühlen und zu stärken. Die Bewegungen sind anmutig, weich und fließend. Sie werden aus den Beinen und der Körpermitte heraus geleitet und wirken sich positiv auf Körper und Geist aus. Über sanfte Drehungen dehnen und kräftigen wir den Körper, verbessern die Körperhaltung, die Koordination und das Gleichgewicht, und stärken unsere Selbstheilungskräfte.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken oder flache Turnschuhe


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Kursort

Bochum - Weitmar
Familienbildungsstätte
Brantropstraße 14
44795 Bochum


Termine

Datum
27.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Brantropstraße 14, 44795 Bochum