24C-30406 Selbstbehauptungskurs für Frauen

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BeginnDi., 10.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Nihal Aksoy
Bemerkungen Sportkleidung evt. dicke Socken, da Barfußtraining

Ziel dieses Kurses ist es jede Frau in ihrer ganz persönlichen Stärke zu unterstützen, das Selbstvertrauen zu stärken und die körperliche Fitness zu erhöhen.
Der Kurs vermittelt einfache aber wirksame Selbstverteidigungstechniken, angelehnt am Taekwondo, die leicht zu erlernen und anzuwenden sind, um sich so bei Übergriffen zu schützen und die persönlichen Grenzen wahren zu können.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung evt. dicke Socken, da Barfußtraining


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Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
10.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum

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