22C-30406 Selbstbehauptungskurs für Frauen

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BeginnDi., 30.08.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 13 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Nihal Aksoy
Bemerkungen Sportkleidung evt. dicke Socken, da Barfußtraining

Ziel dieses Kurses ist es jede Frau in ihrer ganz persönlichen Stärke zu unterstützen, das Selbstvertrauen zu stärken und die körperliche Fitness zu erhöhen.
Der Kurs vermittelt einfache aber wirksame Selbstverteidigungstechniken, angelehnt am Taekwondo, die leicht zu erlernen und anzuwenden sind, um sich so bei Übergriffen zu schützen und die persönlichen Grenzen wahren zu können.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung evt. dicke Socken, da Barfußtraining



Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum

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