23A-31003O Online Kurs Rücken Fit

15 10
BeginnMo., 16.01.2023, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 10 x 3/4 Std.
Kursleitung Meike Ratsch

Rücken Fit ist ein Workout, in dem durch gezielte Übungen die tiefliegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert und gestärkt wird, und somit zur Rumpfkräftigung und einem stabilen Rücken beiträgt.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert



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Kursort

Online Kurs



Termine

Datum
16.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
,
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
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