22C-31002O Online Kurs Pilates

13 15
BeginnDo., 01.09.2022, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 13 x 3/4 Std.
Kursleitung Saskia Meyer-Lenz

Dieses umfangreiche Ganzkörpertrainingsprogramm, das die Tiefenmuskulatur aufbaut und
dadurch zu einer verbesserten Haltung, Atmung, Kondition sowie einer Steigerung der physischen und psychischen Fitness führt, erlebt zurzeit einen Boom. Joseph H. Pilates hat dieses Trainingsprogramm vor ca. 70 Jahren erfunden.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert




Kursort


Termine

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
15.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
22.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
29.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
27.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
10.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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