22A-31002O Online Kurs Pilates

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BeginnDo., 27.01.2022, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 10 x 3/4 Std.
Kursleitung Saskia Meyer-Lenz

Dieses umfangreiche Ganzkörpertrainingsprogramm, das die Tiefenmuskulatur aufbaut und
dadurch zu einer verbesserten Haltung, Atmung, Kondition sowie einer Steigerung der physischen und psychischen Fitness führt, erlebt zurzeit einen Boom. Joseph H. Pilates hat dieses Trainingsprogramm vor ca. 70 Jahren erfunden.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie:
- die Software Zoom oder für das Smartphone die Zoom App (beides ist kostenlos)
- ein PC, Tablet oder Smartphone mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher
- die Zugangsdaten, die von der Kursleitung mitgeteilt werden
- WLAN wäre empfehlenswert




Kursort


Termine

Datum
27.01.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
17.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
24.02.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
,
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
10.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
17.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
24.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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Datum
31.03.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
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