24B-30205 Lachyoga

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BeginnDo., 02.05.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 7 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Marina Ignatieva

Lachen ist befreiend und hat eine heilsame Wirkung - Yoga ebenfalls. Verbinden wir beides, hat es viele positive Auswirkungen auf unsere Psyche und unseren Körper. Wir vereinen Yogatechniken wie Dehn- und Atemübungen mit spielerischen Lachübungen. Dabei werden Glückshormone ausgeschüttet und Stresshormone reduziert, was zu einer Steigerung des Wohlbefindens führt.



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Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum