Gesund leben im Familienalltag / Prävention und Stärkung / Kursdetails
23C-30205 Lachyoga
| Beginn | 11 14Do., 31.08.2023, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 58,00 € |
| Dauer | 13 x 1 1/2 Std. |
| Kursleitung |
Marina Ignatieva
|
Lachen ist befreiend und hat eine heilsame Wirkung - Yoga ebenfalls. Verbinden wir beides, hat es viele positive Auswirkungen auf unsere Psyche und unseren Körper. Wir vereinen Yogatechniken wie Dehn- und Atemübungen mit spielerischen Lachübungen. Glückshormone werden ausgeschüttet, Stresshormone reduziert und somit das Wohlbefinden gesteigert.
Kursort
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Zechenstraße 10
44791 Bochum
Termine
Datum
31.08.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum