Gesund leben im Familienalltag / Ausgleich und Fitness / Kursdetails
23A-30205 Lachyoga
| Beginn | 11 14Do., 19.01.2023, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 10 x 1 1/2 Std. |
| Kursleitung |
Marina Ignatieva
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Lachen ist befreiend und hat eine heilsame Wirkung - Yoga ebenfalls. Verbinden wir beides, hat es viele positive Auswirkungen auf unsere Psyche und unseren Körper. Wir vereinen Yogatechniken wie Dehn- und Atemübungen mit spielerischen Lachübungen. Glückshormone werden ausgeschüttet, Stresshormone reduziert und somit das Wohlbefinden gesteigert.
Kursort
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Zechenstraße 10
44791 Bochum
Termine
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum