24A-30202 Hatha Yoga sanft Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

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BeginnMo., 22.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 33,00 €
Dauer 6 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Julia Riedel

Dieser Yogakurs vermittelt auf sanfte Art die verschiedenen Asanas (Körperstellungen), Sonnengruß, tiefe Bauchatmung, Wechselatmung, Schnellatmung sowie Techniken der Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein oder zwei kleinere Kissen mitbringen.



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Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
22.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum