Gesund leben im Familienalltag / Prävention und Stärkung / Kursdetails
23C-30203 Hatha Yoga sanft auch für Anfänger/ -Innen geeignet
| Beginn | 10 10Do., 14.09.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 9 x 1 1/2 Std. |
| Kursleitung |
Christiane Luft
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Dieser Yogakurs vermittelt auf sanfte Art die verschiedenen Asanas (Körperstellungen), Sonnengruß, tiefe Bauchatmung, Wechselatmung, Schnellatmung sowie Techniken der Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und 1 oder 2 kleinere Kissen mitbringen.
Kursort
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Zechenstraße 10
44791 Bochum
Termine
Datum
14.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum