Gesund leben im Familienalltag / Kursdetails
23A-30203 Hatha Yoga sanft auch für Anfänger/ -Innen geeignet
| Beginn | 10 10Do., 19.01.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 38,00 € |
| Dauer | 7 x 1 1/2 Std. |
| Kursleitung |
Christiane Luft
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Dieser Yogakurs vermittelt auf sanfte Art die verschiedenen Asanas (Körperstellungen), Sonnengruß, tiefe Bauchatmung, Wechselatmung, Schnellatmung sowie Techniken der Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und 1 oder 2 kleinere Kissen mitbringen.
Kursort
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Zechenstraße 10
44791 Bochum
Termine
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
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