21A-30203 Hatha Yoga sanft auch für Anfänger/ -Innen geeignet

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BeginnDo., 21.01.2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 7 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Christiane Luft

Dieser Yogakurs vermittelt auf sanfte Art die verschiedenen Asanas (Körperstellungen), Sonnengruß, tiefe Bauchatmung, Wechselatmung, Schnellatmung sowie Techniken der Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und 1 oder 2 kleinere Kissen mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
21.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum