Gesund leben im Familienalltag / Kursdetails
21A-30203 Hatha Yoga sanft auch für Anfänger/ -Innen geeignet
| Beginn | 8 10Do., 21.01.2021, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 7 x 1 1/2 Std. |
| Kursleitung |
Christiane Luft
|
Dieser Yogakurs vermittelt auf sanfte Art die verschiedenen Asanas (Körperstellungen), Sonnengruß, tiefe Bauchatmung, Wechselatmung, Schnellatmung sowie Techniken der Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und 1 oder 2 kleinere Kissen mitbringen.
Kursort
Familienbildungsstätte Zechenstraße
Zechenstraße 10
44791 Bochum
Termine
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum