24A-60504 Fit mit Gymnastik 55- plus

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BeginnDo., 25.01.2024, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 8 x 3/4 Std.
Kursleitung Petra Klein

In diesen Kursen werden Übungen für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel, für Atmung, Gelenke und Muskeln gezeigt und so geübt, dass sie zu Hause fortgesetzt werden können. Eine gute Möglichkeit, sich bis ins hohe Alter hinein beweglich und in guter Verfassung zu halten.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
25.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum