22A-30602 Callanetics

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BeginnFr., 28.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 10 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Marion Fohrmann

Callanetics ist eine Gymnastik für den ganzen Körper. Es werden kleine wiederholende Bewegungen ausgeführt, welche die tief liegenden Muskeln trainieren und stärken.

Das Gute an Callanetics ist, dass es die meist problematischen Körperpartien wie z.B. Beine, Po, Bauch und Hüften strafft und den Rücken stärkt. Vor dem eigentlichen Callanetics Programm findet eine ca. 10-minütige intensive, kreislaufanregende Erwärmung statt. Im Kurs ist es möglich individuelle Übungen abzusprechen, die dann zu Hause durchgeführt werden können.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
28.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum