21B-30602 Callanetics

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BeginnFr., 23.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 8 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Marion Fohrmann

Callanetics ist eine Gymnastik für den ganzen Körper. Es werden kleine wiederholende Bewegungen ausgeführt, die die tief liegenden Muskeln trainieren und stärken.

Das Gute an Callanetics ist, dass es die meist problematischen Körperpartien wie z.B. Beine, Po und Hüften strafft. Vor dem eigentlichen Callanetics Programm findet eine ca. 10-minütige intensive, kreislaufanregende Erwärmung statt. Im Kurs ist es möglich individuelle Übungen abzusprechen, die dann zu Hause durchgeführt werden können.

Bitte bequeme Sportkleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.




Kursort

Familienbildungsstätte Zechenstraße

Zechenstraße 10
44791 Bochum


Termine

Datum
23.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
04.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zechenstraße 10, 44791 Bochum