20C-30302 After Work Yoga

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BeginnMo., 31.08.2020, 20:30 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 9 x 3/4 Std.
Kursleitung Heike Beyer

Yoga ist Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Beim After Work Yoga üben wir kräftigende, beruhigende Asanas ( Körperhaltungen ) und von Zeit zu Zeit ausgleichende Atemübungen, um die Anspannungen des Arbeitstages loszulassen.
Wir beenden die Stunde mit einer Entspannungsübung im Liegen, so sind wir gut vorbereitet auf einen angenehmen Abend und eine geruhsame Nacht.

Bitte warme Bekleidung und / oder eine Decke mitbringen.



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Kursort

Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Liboriusstraße 39
44807 Bochum


Termine

Datum
31.08.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39, 44807 Bochum