24C-30302 After Work Yoga

13 12
BeginnMo., 09.09.2024, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 11 x 3/4 Std.
Kursleitung Heike Beyer

Wir üben kräftigende, mobilisierende, beruhigende Asanas (Körperhaltungen) und von Zeit zu Zeit ausgleichende Atemübungen.
Am Ende der Stunde folgt eine Entspannungsübung im Liegen. So sind wir gut vorbereitet auf einen angenehmen Abend und eine geruhsame Nacht.


Bitte bequeme, warme Bekleidung und/oder eine Decke mitbringen und, falls vorhanden, eine rutschfeste Yogamatte.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Bochum - Grumme
Familienbildungsstätte
Liboriusstraße 39 / EG links
44807 Bochum


Termine

Datum
09.09.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Familienbildungsstätte, Liboriusstraße 39 / EG links, 44807 Bochum

Seite 1 von 2