22C-30305 Achtsam und entspannt in den Tag

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BeginnDi., 30.08.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 x 1 1/2 Std.
Kursleitung Veronique Pischny
Bemerkungen warme Socken, Decke und ein kleines Kissen

Die Teilnehmenden erwartet eine facettenreiche Reise durch die Welt des Autogenen Trainings, mit bewegenden Qi Gong Übungen, Selbsthypnose, Meditationen, Körperarbeiten und progressiver Muskelentspannung, begleitet durch die Klangschale und binauralen Beats. Geeignet um mit Körper und Geist verschiedene Entspannungsmethoden auszuprobieren und zu erleben.

Bitte mitbringen: warme Socken, Decke und ein kleines Kissen



Kursort

Bochum - Gerthe
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27
Hegelstraße 32
44805 Bochum


Termine

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Freizeit- und Stadtteilzentrum U27, Hegelstraße 32, 44805 Bochum

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